皂角米泡了3天能吃吗，皂角米，桃胶，雪燕，燕窝，雪蛤没有矿泉水用什么水泡发呢需要泡多久，皂仁角米不放糖好吃吗？
皂角米，桃胶，雪燕，燕窝，雪蛤没有矿泉水用什么水泡发呢需要泡多久，皂仁角米不放糖好吃吗
没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发，一般来说泡发个4-8小时，看品种，洞燕的话要泡3天3夜，中间要记得换水这些东西不放糖口感都不怎么样，但是可以最大限度保持营养价值建议还是清炖不放糖，每天早上空腹吃，这样吸收最好，就当吃药了呗
皂角米怎么泡太久能吃
皂角米放冷水里3~5个小时。自然就泡软了，我们通常把银耳泡发洗干净，加入泡好的皂角米做上一锅好喝好喝的银耳羹。是多么的美味。
皂角泡久了还能用吗
皂角一般泡18个小时左右，皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，在食用前需要进行浸泡，一般的浸泡时间为18个小时左右，所以泡了一天一夜的皂角米也是可以食用的。皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸。而且氨基酸是蛋白质的基本组成单位和生物代谢过程的重要物质。
雪燕桃胶皂角米泡好如何保存
皂角米如果泡好了，最好放入保鲜盒中，然后再放进冰箱中进行低温保存，这样可以保存一段时间，但是还是应该及时进食，以免皂角米中的营养流失或者造成食物变质，从而造成金钱上的损失
皂角米现在的品牌种类有很多，所以因为品牌不同，其保质期也有一定的差异，不过皂角米的大部分保质期应该处于一年左右时间，如果是天然野生的可能保质期会在两年左右。
桃胶雪燕皂角米一定要泡一个晚上吗
桃胶建议泡发10个小时以上最好，雪燕的话最好是泡发20个小时以上更好。
桃胶的泡发倍数为10~20倍，食用量按照每人每次6~10克，用冷水泡12~20个小时，泡发桃胶时要多加一点水，因为泡发时吃水量很大，中间可换一次水，泡至没有硬芯。
雪燕泡发倍数为30~50倍，置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。皂角米能泡一个晚上。皂角米有单荚和双荚两种，单荚皂角米泡2-3个小时左右即可泡发，双荚皂角米泡5-8个小时左右可以泡发，若泡一个晚上，并不会将皂角米泡坏，可以继续食用。
皂角米也被称为雪莲子、皂角仁，属于皂荚的果实，含有多种氨基酸以及钙、磷等人体所需的微量元素，能为人体补充所需营养物质，可以提高人体免疫力，降低高血压患者的血压，还可以润肠通便、清肝明目。
皂角米怎么吃
1、桃胶皂角米炖银耳
材料：四十克桃胶、四十克皂角米、两朵银耳、适量冰糖
做法：
1、将桃胶放在水里面浸泡四个小时，中途需要换水处理，需要处理里面的杂质；
2、将皂角米浸泡两个小时以上，将银耳浸泡两个小时以上，且需要把银耳撕成小朵，去掉蒂部。
3、将皂角米、银耳、桃胶一起放进高压锅里面，加入适量的水和冰糖，改善盖子煮四十分钟即可
2、莲子皂角米粥
材料：十克莲子、十克皂角米、十五克紫红糯米、适量绿豆、红枣、红糖
做法：
1、将皂角米和糯米分别放在水里面浸泡四个小时以上，期间需要适当的换水，有需要清理里面的杂质;
2、将皂角米、糯米、莲子、绿豆、红枣一起放入锅里面，加入适量的水，盖上盖子，大火烧开，小火慢煮一个小时左右。
3、最后在里面加入适量的红糖，融化之后即可。
扩展资料：
皂角米不适合每天食用，因此建议一周吃两次左右即可。其次不管用皂角米做什么食物，都应该提前至少四个小时进行浸泡，否则容易出现煮不烂和煮不熟的情况。最后每次食用的皂角米不宜太多，因为皂角米本身含有的碳水化物是比较高的，吃多了反而不利于身体健康。
皂角米泡出来怎么是稀的
那就不是真的皂角米，人工合成的，真的皂角米只会泡大。
