糯米粉可以做芋圆吗 怎么用糯米粉做芋圆
芋圆是很多人都十分喜欢的一种小甜品,配上牛奶或者椰奶之后特别好吃,那么,我们在家想要做芋圆的话,可以用糯米粉来做吗?
糯米粉可以做芋圆吗
在做芋圆的时候,是可以用糯米粉来做的,不过做出来的芋圆的口感可能会有种比较粘稠的感觉,跟用地瓜粉做成的芋圆可能会有点不一样。
糯米粉一般可以分为两类,一种是水磨糯米粉,以柔软、韧滑、香糯而著称。另外一种是熟糯米粉,粉粒松散,一般呈洁白色,吸水力大,遇水即黏连。一般在生活中用到糯米粉的地方也有不少,通常在做点心的时候会用到。

怎么用糯米粉做芋圆
主料:红薯260g、紫薯260g、山药260g
辅料:糖60g、糯米粉90g、木薯粉210g
做法:
1、将红薯、山药洗干净,放入锅中,加入适量清水煮熟。
2、用另一个锅把紫薯也煮熟。
3、把煮熟的山药、红薯以及紫薯去皮,用勺子压成泥。
4、加入三分之一糖、三分之一糯米粉、三分之一木薯粉,和成不粘手的面粉。同理把其他两种食材也和面同样的面团,并分别把三个面团搓成长条形。
5、用刀切成1厘米左右的小段,再用手搓成圆形。
6、锅加入稍多的水,先把山药和红薯圆子煮熟捞出,再把紫薯圆子煮熟。
7、三种圆子过凉水,备用。
8、准备好做珍珠奶茶的小圆子(也可以不放)。
9、准备好做汤底的料,可以用红糖水加入姜片煮开,或者用自己喜欢的任何汤底。
10、冲入开水,放入三种圆子和珍珠,即可食用。

糯米粉的常见用途
糯米粉,这是熟为人知的一种面食材料,用它制作出来的菜食物有我们常见的汤圆、糍粑、糯米糕等。很多人都爱吃用糯米粉制作出来的食物,因为不仅味道美味,还富有营养。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。

糯米粉有哪些功效
1、促进食欲
糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,糯米粉营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,糯米粉对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
2、强健脾胃
中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米粉有很好的补益作用。糯米粉与山药熬粥,可强健脾胃;糯米粉加莲子同熬,可温中止泻。
3、缓解尿频盗汗
糯米粉有收涩作用,糯米粉对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
4、助消化
糯米粉可以帮助消化,糯米粉也有安神的作用,利用糯米粉能够缓解疲劳和头昏眼花的症状。
标签:
142
芒果干可以和牛奶一起吃吗 味道很不错 芒果干和牛奶是可以一起吃的,这两种食物不存在冲突的成分,只要你对芒果和牛奶都不过敏就可以了,两者一起吃味道非常不错呢。 芒果干可...
282
荔浦芋头的功效与作用 增强免疫力 荔浦芋头是芋头中一个比较特别的品种,经常食用的话可以起到增强免疫力和抗癌的作用,另外,荔浦芋头对牙齿也有一定的保护作用,所以对我们...
218
辣椒油的比例是多少 辣椒油为什么要分三次浇油 辣椒油虽说是制作简单,但是还是要注意配方比例的,这个辣椒油的比例是多少是比较合适的?在制作辣椒油的时候为什么要分三次浇...
201
老公出轨还要求离婚,老公出轨后最佳处理方式 老公出轨还要求离婚,对于一个女人来讲,当他听到这样的消息时,可以说是双重的打击,老公的出轨已经够伤害他的,没想到他在这边努...
176
高情商对付不回微信的人,不回微信如何幽默化解 一个情商比较高的人不得不说,在爱情当中会有很多的优势感,更会让他的另一半对他越来越爱,而且在这段感情当中也会运用自己的...
181
如何挽回前任的心?4招让她重新爱上你 很多人在分手后明明没有放下,但却因为被前任分手后的拉黑和断联这些行为所影响,而选择放弃挽回。 其实,分手后前任的这些行为并不是因...
92
2020年白羊座感情运势,2020年白羊座真爱 白羊座的人,他是一个在面对感情的时候,能够勇敢的去表达自己情感的人,而且当他遇到那个真正他喜欢的人时,也会全心全意的为他付出,一...
188
遭遇老公冷暴力怎么办?如何对付冷暴力的老公 想要让夫妻生活的能够幸福长久一些,就要想法设法的让两个人的关系能够维系好,即使是吵架也需要及时的去修复,及时的让两个人关...
141
越冷淡天秤男他越爱你,如何让天秤主动联系你 由于天秤男他的性格特点非常的理智,在处理问题的时候也都处于那种极度冷静的状态,所以说他喜欢的另一半也绝对不会是那种作,不...
112
老公非要离婚还挽留吗?老公决绝要离婚如何挽回 婚姻是需要两个人共同经营的,如果说你自己单方面的去努力,单方面的去维护这一段,你自认为很幸福的婚姻,那么老公却在你努力...
111
对准备离婚女人的忠告,聪明女人离婚该咋离 即将要结束的婚姻,对于婚姻中的男人和女人来说,都是一种,无法说出的痛。不过在离婚之前,女人一定要知道,对准备离婚女人的忠告...
306
女生说加班怎么回复?让她加班也能体会你的贴心 如果你兴致勃勃的准备约女生,把你的邀约给女生说了之后,女生却给你说她要加班,在即使不能和女生约会之余,你也要说些话做些...
424
女生说刚洗完澡,怎么回复才能撩到她? 洗澡这个话题,其实算是一种比较隐私的话题,如果一个女生在陈述自己状态的时候告诉你这个话题,那么就说明你在她心目中是有一定地位的...
215
茉莉为什么不能放卧室 1、不能放的原因 (1)香气:茉莉会散发出香味。虽然这种香味是没有毒的,但是如果植株数量多了,香气就会非常浓郁。如果是在一个空间非常大的环境中,通...
134
茉莉冬天怎么养 一、保证温度 冬季的温度会下降很多,茉莉花耐不住寒冷的气候,比较害怕低温,所以一定要保证好温度,这样才能保证茉莉花能安全越冬。在霜降时节,关注好天气...
120
绿萝可以放鱼缸当水草养吗,固定在鱼缸的方法 一、能当水草养吗 绿萝的生命力非常顽强,并且也能适应水培环境,它还有净化水质的作用,所以把它放在鱼缸里养是没有问题的。想...
79
芦荟怎么种植,需要什么土壤 一、选择土壤 芦荟对土壤的要求比较高,一定要使用透气、肥沃的土壤,太贫瘠和太厚重的土会影响它生长。并且栽培的ph值要在6.5-7.2之间,用这样的土...
84
芦荟盆栽多少天浇一次水 一、春季 春季是生长的季节,生长的速度比较的快,生长时需要一定的水分,这样才能维持生长,温度也能保持在15-25℃,水分蒸发也较快。此时可隔5-7天浇次...
140
龙舌兰秋天怎么养 一、浇水方面严格控制 植株本身的生命力就比较的顽强,在养护的过程中对于水分方面不是很严格,夏季的时候因为气温的缘故,需要多浇灌一些水,才能生长的更...
223
凌霄花的寓意象征,花语 一、慈母之爱 凌霄花是攀援植物,且开花的时候花色有很多种。所代表的意思也很丰富,通常是指慈母之爱,可表达对母爱的尊重。很适合在母亲节的时候送...