从69岁的“不老女神”赵雅芝身上，宝妈们能学到什么？
曾经家喻户晓的《新白娘子传奇》的主角——赵雅芝已经69岁了。作为第一代“不老女神”，赵雅芝常常因为“不老”而登上热搜。正因为如此，不少人感叹——小时候我是看你的电视长大的，如今我已经老了，你为什么还不老呢？
前不久，赵雅芝一段投篮的视频再次引发热议。视频中赵雅芝在三分线外背对着篮筐，反手盲投，随着篮球“歘拉”一声入网，就摆出了一个少女心满满的剪刀手。此视频一出，大家再也坐不住了。有人说“我20多岁已经‘突出’了，你近70岁的高龄，还能腰不酸，脚不麻，这不科学啊”。还有的人说，自己68岁的奶奶，赞扬这个小姑娘真厉害。
南珠拾光发现，评论区的很多宝妈都羡慕赵雅芝——身材好，皮肤好，不显老。别说她69岁了，就算说她29岁也有人信。当然，咱有一说一，赵雅芝还是能够看得出眼纹和颈纹的。不过绝大多数宝妈到了她那个年龄，都不能把身体保养得那么好。那么，从69岁的赵雅芝身上，宝妈们能学到什么不老妙方呢？至少有以下4个。
一、锻炼身体
从赵雅芝的身体状态就能看出，她有长期锻炼身体的习惯。不过随着年龄的增长，她已经放弃了很多的剧烈运动，而选择了那些相对温和的有氧运动，例如瑜伽、静坐、太极拳、快步走等。
二、乐观心态
我们看到的赵雅芝，总是笑脸迎人，心情舒畅，因为保持积极乐观的心态的确不容易衰老。相反，如果宝妈们整天为了鸡毛蒜皮的事发脾气，终有一天会把自己熬成神憎鬼厌的“黄脸婆”。
三、穿衣打扮
正所谓，人靠衣装，马靠鞍。赵雅芝的穿衣打扮一直审美在线。并不是说她专门挑少女的衣服来装嫩，而是她的衣着妆容与自身的气质相得益彰，时刻流露着东方女性之美。
四、美容护肤
赵雅芝说过，保养不会倾家荡产，但不保养容易人财两空。这是她给所有女人的一个忠告。正因为她数十年如一日的护肤，才有了今天我们看到的“不老女神”。
女人过了25岁，就要坚持抗衰老了。而那些生了孩子的宝妈，因为日夜操劳，身心疲惫，所以就更要注重抗衰老了。南珠拾光希望所有的宝妈，都能成为像赵雅芝一样的不老女神。宝妈们准备好了吗？
