牙肉肿痛怎么办要怎么消除（牙龈肿痛怎么办？做好这3点，或许可以帮到你）
我们常说：牙痛不是病，痛起来真要命，其实是真的，而且一点也不夸张，一些有过牙痛经历的朋友们相信对这句话深有体会。但是有些人对牙痛抱有侥幸的心理，不把牙痛放在心上，认为这只是小毛病，不用治疗，所以就一直拖着任由发展。
当真的受不了疼痛时，就自己默默多喝水缓解，或者到网上找偏方“冰块止痛、生姜止痛……”但这真的有效吗？本期医生将跟大家一同探讨牙龈肿痛到底是怎么引起的，当牙龈发生肿痛了又应该怎么办呢。
牙龈肿痛是什么原因引起的？
其实导致牙龈肿痛的原因有很多，平时饮食不节制，经常吃麻辣火锅、烤串等，很容易上火，导致牙龈肿痛，此外，以下因素也是导致牙龈肿痛的关键：
蛀牙：喜欢吃甜食容易患上蛀牙，如患上蛀牙后没有得到及时治疗，蛀牙就会形成牙髓炎，损伤牙髓导致牙痛。
牙龈炎：这是牙龈肿痛最常见的原因之一，平时不注意口腔的卫生清洁，或者是清洁不到位，就很容易导致牙结石堆积，对牙龈造成刺激，形成口腔炎症精后出现牙龈肿痛症状。
食物嵌入：如果牙缝较大，进食时很容易导致食物嵌入，长时间不注意清洁，很容易引发炎症，导致牙龈肿痛。
牙周脓肿：牙周组织附近出现轻度炎症没有及时处理，进而发展成化脓性炎症，导致牙龈肿痛。
外伤：如意外摔倒、吃东西伤到牙齿引起牙齿缺损，也会导致牙龈肿痛。
牙过敏症：有些人的牙质比较敏感，吃了酸冷辣甜食物后，牙齿会有酸痛感，甚至在刷牙或者是咬到硬物也会出现不适感。
当出现牙龈肿痛后应该怎么办？日常又需要注意些什么？
出现牙龈肿痛，如症状严重者，应当及时就诊，在医师指导下通过药物治疗，缓解牙龈肿痛等不适症状。当然了，除了口服药物治疗外，在日常中也需要做好以下几点：
第一，饮食清淡，平时不要吃过硬的食物，一些过酸、过冷、过热的食物尽量少吃，避免刺激到牙齿，引起不适。另外，在睡前也不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
第二，养成良好的卫生习惯，勤清理口腔，早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，掌握正确的刷牙方法。定期洁牙，建议每年洗牙一到二次，不但可以帮助清除牙齿上的菌斑和结石，还能防治牙周病。
第三，按照医嘱用药，不要听信民间小偏方，盲目用药，要相信科学，规范治疗。
最后，医生提醒大家，牙痛不是小事，牙痛就是一种病，不重视的话有可能会“要命”。所以，我们都要引起足够的重视，当有出现不适症状时，需要马上到医院检查就诊，避免耽误病情。
