夏天艾灸后能睡凉席吗 艾灸后注意事项
夏天艾灸后能睡凉席吗 艾灸后注意事项 在夏天做完艾灸的话是不能睡凉席的，因为刚做完艾灸的时候身上的毛孔是打开的，这个时候是不能受凉的，不仅对艾灸的效果有影响，严重的...
蛙泳和自由泳的区别 泳姿不一样
蛙泳和自由泳的区别 泳姿不一样 蛙泳和自由泳区别还是很大的，首先在泳姿上面就有很大的区别，然后呼吸换气的方式也不一样，身体肌肉的发力点也有很大的区别。 蛙泳和自由泳的...
卷腹是有氧还是无氧 卷腹运动这样做
卷腹是有氧还是无氧 卷腹运动这样做 卷腹是很多人都会做的一种健身方式，卷腹的好处有很多，卷腹最主要的作用就是塑造腹肌，想瘦肚子的男生女生都会去做卷腹运动，那么卷腹是...
春天总是口干舌燥怎么办?春季口干舌燥怎么调理
春天总是口干舌燥怎么办?春季口干舌燥怎么调理 春天人们经常容易口干，影响学习工作积极性，通常大家都选择喝水来缓解。那么春天总是口干舌燥怎么办?春季口干舌燥怎么调理? 春...
吃swisse蔓越莓胶囊会便秘吗 swisse蔓越莓胶囊吃了会胖吗
吃swisse蔓越莓胶囊会便秘吗 swisse蔓越莓胶囊吃了会胖吗 现在很多人都有吃保健品的习惯，其中swisse蔓越莓胶囊就是在女性中比较受欢迎的一款保健品，那么swisse蔓越莓胶囊吃了之后会...
骑行对腰间盘有影响吗 要注意姿势
骑行对腰间盘有影响吗 要注意姿势 骑行对腰间盘确实是有影响的，尤其是骑行时间长了之后，高强度的运动加上姿势变形，对腰是有一定伤害的，所以腰间盘不太好的朋友在骑行的时...
开车族的简单保健小动作 让你健康每一天
开车族的简单保健小动作 让你健康每一天 开车族在享受汽车作为代步工具带来的便捷的同时，不少人也被腰肌劳损的问题所困扰。从人体生理特点上来说，长时间驾车，会使腰肌长时...
菊花茶含有什么成分 菊花茶对胃有什么影响
菊花茶含有什么成分 菊花茶对胃有什么影响 菊花茶对于痛风患者来说，是有着一定的疗效，那么菊花茶里面含有哪些成分呢？菊花茶对胃有没有什么影响？一起来看看吧！ 菊花茶含有...
5月份的西瓜能吃吗？五月份的西瓜能吃吗？
5月份的西瓜能吃吗？五月份的西瓜能吃吗？ 西瓜一般是夏季吃的，但是早在四五月份就有西瓜陆续上市了，但是味道可能没夏季那么好吃。那么，5月份的西瓜能吃吗？五月份的西瓜能...
臀冲怎么感受发力 臀冲发力点在哪里
臀冲怎么感受发力 臀冲发力点在哪里 很多人在刚开始练臀冲的时候都不知道应该怎么正确的感受发力，其实只要掌握了诀窍之后，是可以很容易的感受到发力点的，一起来学学吧。 臀...
什么是有氧运动？跑步是有氧运动吗？
什么是有氧运动？跑步是有氧运动吗？ 跑步是有氧运动吗？跑步是不少人每天都会做的运动，每天都需要一定的运动量来保证身体的健康！慢跑和快走都是很好的有氧运动方法！关于什...
散步有助于消化吗 散步有助于顺产吗
散步有助于消化吗 散步有助于顺产吗 经常听长辈说：“饭后散散步，有助于消化的。”那么，散步真的有助于消化吗？孕妇散步会不会有利于顺产呢？孕妇散步多长时间是比较合适的...
拉伸运动是运动前做还是运动后做 拉伸的感觉是什么样的
拉伸运动是运动前做还是运动后做 拉伸的感觉是什么样的 拉伸运动具体是在什么时候做好像是有争议的，有人在运动前做，有的在运动之后做，到底什么时候做拉伸运动是最好的？做...
拖延症的表现有哪些 拖延症的孩子怎么治
拖延症的表现有哪些 拖延症的孩子怎么治 有些人看似懒懒散散的，其实是拖延症，有些人看上去好像是拖延症其实就是懒，那拖延症具体有哪些表现呢！对于有拖延症的孩子应该怎么...
绿帝王是一种什么植物呢 绿帝王有什么作用呢
绿帝王是一种什么植物呢 绿帝王有什么作用呢 大家在生活中应该都听说过绿帝王吧，但是你了解绿帝王吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟绿帝王是一种什么植物呢，以及...
立夏种什么菜？立夏适合种什么？
立夏种什么菜？立夏适合种什么？ 春夏之际，真是农作物生长旺盛的季节，每个节气都有对应的蔬菜种植。眼看立夏就要到了，那么，立夏种什么菜？立夏适合种什么？ 立夏种什么菜...
冬天睡觉穿秋衣秋裤好吗？冬天睡觉是裸睡好还是穿秋衣好？
冬天睡觉穿秋衣秋裤好吗？冬天睡觉是裸睡好还是穿秋衣好？ 不知不觉又到了穿秋衣秋裤的时节了，你的秋衣秋裤准备好了吗？因为秋冬天冷的原因，所以很多人睡觉喜欢穿着秋衣，这...
引体向上手臂会粗吗 引体向上手臂要伸直吗
引体向上手臂会粗吗 引体向上手臂要伸直吗 引体向上是一种很常见的运动方式，相信很多人都有练过，不过很多人在练的时候会比较关心手臂会不会变粗，下面就来给大家讲讲吧。 引...
夜跑会影响睡眠吗 夜跑后睡眠不好怎么办
夜跑会影响睡眠吗 夜跑后睡眠不好怎么办 夜跑是现在年轻人比较喜欢的运动方式，由于白天工作压力过大，适量的运动会发泄负面情绪，身心畅快。夜跑后是会睡的更香还是太过于亢...
夏天洗澡后皮肤瘙痒怎么办 夏天洗澡后要涂润肤霜吗
夏天洗澡后皮肤瘙痒怎么办 夏天洗澡后要涂润肤霜吗 不知道是不是因为天气的原因，夏天洗完澡之后总是感觉皮肤会很瘙痒的，这是怎么一回事，涂些润肤霜可以缓解症状吗？ 夏天洗...