酒粒汤圆的做法
:酒酿圆子,是中国江南地区传统小吃。
糯米粉搓的小圆子与酒酿同煮而成。
酒酿味浓甜润,圆子软糯,汤品甜香。
酒酿圆子属于甜点,主要原料是糯米、酒酿等,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:醪糟汤圆的家常做法醪糟汤圆主料main芝麻汤圆150克醪糟400克清水2碗3人份辅料others枸杞子少许这款甜品很简单,食材在超市买现成的,回来煮一煮,不用加糖,用本身带点甜味的醪糟搭配,滋补润燥,养颜乌发补气血,成本几块钱就搞定,这些食材都可以补充气血,气血足了,身体的抗病能力自然加强。
醪糟汤圆的做法步骤step1.备好食材,汤圆也可以自己动手做,做汤圆的糯米粉要用开水烫,迅速拌匀,趁热揉成面团,这样出来的面皮才会光滑,如果用凉水和面,面会打不上劲儿,最后面皮容易散。
我直接去超市买现成的芝麻馅汤圆和醪糟,家里若有糯米黄酒,用它代替醪糟也不错;步骤step2.锅里烧开两碗水,倒入醪糟继续煮沸,这款醪糟微甜,但芝麻馅里有甜味,刚刚好中和了水分的寡淡,吃起来味道不错;步骤step3.将汤圆倒入锅中,煮至面皮凝固,再用锅铲翻动一下,防止粘锅;步骤step4.煮至汤圆完全熟透而变大,浮出水面,再将枸杞子洗净,放入锅中略煮1分钟;步骤step5.舀起即可装盘食用。
醪糟汤圆的成品图醪糟汤圆的烹饪技巧技巧tips汤圆中的芝麻馅,有足够的甜味,这款甜品不需额外加糖了,若是用无馅的汤圆煮醪糟,可以适当添加一点红糖提味,红糖有补气血的食用功效,女性吃点不错。
酒糟汤圆怎么煮材料:糯米粉、醪糟、白糖、枸杞。
做法:1、将准备好的糯米粉倒入到碗中,慢慢的加入适量的清水,在加清水的同时需要不断地进行搅拌,直到将米粉搅拌成为面团。
2、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将糯米面团放入到锅内大火煮开。
3、当糯米面软在锅内开始浮上来以后,可以将面团取出。
4、将面团一个个的揉成小圆球。
5、锅内再次烧开水,将准备好的汤圆放入到锅内煮开,当汤圆全部煮开以后,取出倒入到醪糟中。
6、加入适量的白糖和枸杞以后,就可以食用了。
醪糟汤圆的营养价值醪糟汤圆的营养价值是非常高的,因为醪糟主要是用糯米制作而成的,在成分内含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、盐酸以及多种维生素物质,这些成分都是人体所必需的的营养物质,除了可以增强营养以外,像对于一些食欲不振以及腹胀腹泻的情况都有着非常好的缓解作用。
在醪糟汤圆中还有着乙醇成分,这种物质在帮助刺激消化腺分泌上效果格外的明显,还可以有效地促进食欲,在促进新陈代谢方面效果特别的号。
醪糟汤圆还有着很好的对慢性病辅助治疗的作用,尤其是对于一些萎缩性胃炎、消化不良、高血脂、动脉粥样硬化等问题都有着非常好的效果。
醪糟汤圆也是一款老少皆宜的食材,尤其是在活络经脉、润肺润肤上面效果都非常好。
醪糟怎么制作材料:糯米、白酒。
做法:1、将糯米粉清洗干净以后,放入到清水中浸泡,一般浸泡到可以直接用手将糯米揉成粉状就可以了。
2、泡好的糯米取出以后,碾压成糯米粉。
3、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将糯米粉倒入到蒸锅内,大火蒸熟,一般40分钟左右就可以了。
4、将准备好的酒曲碾压成粉,放在一旁你备用。
5、将蒸好的糯米取出后,需要不断的用手将蒸好的糯米揉散开,在边揉的同时需要不断地淋水降温的同时,需要将糯米粉捻散开,这样方便后面的制作。
6、将准备好的糯米粉倒入到盆中,在中间挖出一个坑,将准备好的酒曲倒在中间。
7、用被子盖上,等待静静的发酵,一般一周左右,醪糟汁就出现了。
牛奶醪糟汤圆的做法窍门用料 牛奶 400克 醪糟/酒酿/米酒 两勺 鸡蛋 1个 汤圆 5个 葡萄干 若干 枸杞 若干 核桃 若干 黑芝麻 若干 牛奶鸡蛋醪糟汤圆的做法 准备材料。
我没有葡萄干就用了蔓越莓干。
有花生的可以加点花生碎。
撒一包每日坚果也是可以的。
牛奶+酒酿+蔓越莓干+枸杞小火加热到快沸改小小火鸡蛋打散倒入 搅拌 凝固就好了 不要煮太久 会老碗里放核桃(这里少加点糖会更好 我减肥就没加 而且汤圆比较甜 不加糖也不会太淡)倒入煮好的牛奶鸡蛋醪糟速冻汤圆清水煮熟 盛到牛奶鸡蛋醪糟里撒黑芝麻。
一碗价值800大卡的牛奶鸡蛋醪糟汤圆做好了!其中5只汤圆就300多卡 牛奶鸡蛋醪糟300多卡 核桃100多卡。
太难了。
不过饱腹感可以的 满足。
第一次get到了花生汤圆真的和记忆中的一样!不输正宁路!小贴士牛奶加热容易糊 注意搅拌就好 本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。