如何快速提高情商说话技巧方法
如何快速提高情商说话技巧方法？一个的情商有多高的时候，就是决定这个人能走多远的时候，所以高情商是非常吃香的，不管你是在职场，还是在生活，还是在恋爱技巧，还是在撩妹套路技巧里面，拥有一个高情商的好处是毋庸置疑的，怎么才能快速提升自己的高情商说话技巧呢？
当你有了一个高情商的说话技巧与方法之后，你就会发现和人打交道真的就是一件非常快乐的事情，所以咱们要学会怎么快速提升自己的情商，在生活中非常实用。推荐阅读：提高情商的35个说话技巧聊天术
如何快速提高情商说话技巧方法
01、平静面对过去
没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。
02、不在迷失自我
在与人交往的时候保持自我，不为了取悦任何人而迷失自己。
03、学会原谅一切
提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。
04、找到领跑者学习
在周围的人们中找出你学习的榜样，三人行必有我师，努力向他看齐。
05、懂得提出需求
弄清楚你的需求及如何才能满足，坦率地提出需求，然后再表达谢意。
06、培养聊天幽默感
笑声是打开欢乐之锁的金钥匙，有意识地培养幽默感，情商会大大提高。
07、困难要求助朋友
有时需要一些人来帮助自己，让朋友做榜样，影响激励我们努力提高情商。
08、要停止抱怨一切
抱怨并不能改变什么，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。
09、善于交流和说话
在交往中学会应对焦虑和改进关系，学会对自己的情感负责是提高情商的好办法。
10、不必很介意批评
无需因受批评而痛苦，应不带感情地审视批评，衡量出是否需要根据批评做出调整。
11、开始你简化生活
追求一种简朴的生活方式，使生活简单化，可以解放出能量，情商也会第一来提高。
12、严守道德和标准
无论是在工作还是生活上，情商高的人都遵循道德标准和原则，用高标准来要求自己。
13、善解人意，主动了解别人
关注一个人的手势、表情和肢体语言，不止依靠言语来认识他人，要做到全方位了解。
14、从难以相处的人身上学东西
对难以相处的人，将其看成是礼物，多留意你在与难以相处的人打交道过程中学到的教训。
15、勇于和陌生人沟通说话
不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场，勇于和他交流，向他学习。
15、清楚自己的优势与短板
清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。
17、不过分追求完美和美好
完美深藏在不完美之下，学会接受不完美。接受自己以及现实里的东西，认识自我，提高情商。
18、学会谈判的聊天思维
与人发生争执时，尝试谈判，集中精力找出同时满足双方的解决办法，或试着通过中介调停解决。
19、清理未了的很多事项
把未完成的工作列出一张清单，腾出点时间把这些工作逐一完成，然后把它们忘掉，从清单中划去。
20、学会接受、学会拒绝
当要求被拒绝时，学会保持风度。礼貌地接受别人的拒绝是对别人的尊重，这是提高情商的有效途径。
21、采取切实行动起来
对自己负责，更接近生活中的目标，就要找出阻碍实现目的的因素，采取必要的措施，切实地行动起来。
22、摆脱旧习和旧羁绊
在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清楚障碍使情商提升更快。
23、做成熟主动的聆听者
听到和聆听，是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息也是可以。
24、能忍受混乱与迷惑
暂时牺牲安全感是成长的需要，要能忍受伴随改变而来的混乱、迷惑和不快，必要时想办法使自己冷静一下。
25、对未来要充满信心
不要因为未来难以预料而心神不宁，应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。
26、控制愤怒，学会冷静
愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。
27、明确底线，敢于拒绝
明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。
28、忘掉结果，享受过程
不去想最后的结果究竟如何，而是享受整个过程。个人的成长并不是源于成功的那一刻，而是源于为成功奋斗的整个过程。
29、停止抱怨生活和工作
只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情。那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
30、学会阅读和接受治疗
当自己很难认识到阻力到底是什么，又被其困扰，请求助治疗专家，找到最佳的解决办法，摆脱往事的阴影，从而提高情商。
